Terapi Fyn logo
Ring til os:
71 23 70 71
Skriv til os:
info@terapifyn.dk
Terapi Fyn | Psykolog, Parterapeut og Sexolog i Odense på Fyn

Parterapi i Odense

Som par vil de fleste møde udfordringer i livet sammen og opleve, at forholdet ændrer sig gennem årene. Mange oplever fx, at de savner nærvær, omsorg, sex, berøring, kommunikation eller interesse fra partneren. Utroskab og svigt kan ryste tilliden i forholdet og måske føre til et brud.

Parterapi kan være løsningen, hvis I som par føler, at tingene er kørt fast, og I ikke længere evner at lytte til og forstå hinanden. Jeg kan hjælpe jer til at finde viljen og evnen til at dyrke kærligheden til hinanden igen, og til at få etableret en konstruktiv og respektfuld dialog, der kan hjælpe jer videre sammen – eller hver for sig.

Som parterapeut og sexolog guider jeg jer i samtalen og giver jer plads hver især at fortælle, hvordan I oplever forholdet på godt og ondt. I får mulighed for at kommentere og reflektere på det, der bliver sagt. Jeg hjælper jer med at få skabt den indsigt og forståelse, der kan løfte jer ud af fastlåsheden og åbne for en mere kærlig dialog.

Arbejdet vil foregå både under konsultationen med mig, men i lige så høj grad hjemme for jer selv. I vil få forskellige redskaber, der skal understøtte en positiv udvikling. Søger du en terapeut eller parterapeut i Odense vil jeg meget gerne byde dig velkommen i vores praksis.

Hvorfor vælge parterapi?

Der kan være flere grunde til at gå i parterapi. I oplever måske, at:

  • Gnisten er væk?
  • Det er blevet sværere at kommunikere?
  • I har magtkampe eller I skændes mere?
  • I tier stille og lukker hinanden ude (den stille kamp)
  • Sexlivet halter?
  • I har oplevet utroskab
  • I lever parallelle liv og og oplever at være langt fra hinanden
  • I kan ikke blive enige om økonomi
  • I har det vanskeligt med hinandens familier
  • I er tæt på skilsmisse
  • I skal skilles og vil have hjælp til at gøre det på den mest nænsomme måde

Det kan også være, at den ene har været syg og dét har slidt på forholdet. Eller måske har I brug for hjælp til at håndtere en skilsmisse på den bedst mulige måde? Alt dette kan jeg som parterapeut og sexolog hjælpe jer med at rette op på ved hjælp af parterapi.

Gennem parterapien vil I opleve:

  • I får en større rummelighed og forståelse overfor hinanden
  • Mere glæde og mere kærlighed
  • I mærker mere nærvær med både jer selv og jeres partner
  • Gnisten, I havde, kan vende tilbage
  • I kommunikerer mere og bedre med hinanden
  • I kommer til at kende hinanden bedre
  • I bliver en enhed igen – jer to sammen og I jeres familie

Start evt. med et Parforholdstjek. Forebyg istedet for at reparere. Læs også mere om hvad jeg kan tilbyde som Sexolog.

Hvordan fungerer parterapi? 

Parterapi er en samtale , hvor I som par får en uvildig trediepart med ind i nogen af jeres sværeste samtaler. Jeg hjælper med at holde fast, åbne for de svære følelser og det der svært at få sagt. Hvis I har tendens til at skændes eller være meget uenige hjælper jeg som parterapeut med til, at ofte sårende udtalelser bliver undersøgt, så I kan få sagt, hvad det i virkeligheden handler om. Både det at tie stille og det at skændes er naturlige forsvarsmekanismer, vi bruger, når noget er følelsesmæssigt svært. Det kan vi arbejde med at ændre.

Kognitiv terapi er fremadrettet og tager altid udgangspunkt i konkrete situationer fra jeres parforhold. I parterapien vil jeg udfolde en konkret situation og kigge på, hvad der er på spil for hver af jer. Min rolle som kognitiv parterapeut er at hjælpe jer med at åbne ind til de følelser, de tanker og de antagelser, som I hver især gør jer om jer selv i den konkrete situation.

Vores antagelser og mønstre stammer som oftest fra vores barndom, så ind imellem skal vi gå baglæns i livshistorien for at finde svarene, så vi undgår at spænde ben for os selv og vores parforhold fremover. Ved at få sagt tanker, følelser og antagelser højt, samt at få analyseret, hvorfor I mon gør, som I gør, bliver I klogere på, hvordan I fungerer sammen og hver for sig. Det vil skabe større indsigt, forståelse for hinanden og solid grobund for udvikling i jeres parforhold.

Parterapi derhjemme

For at få det bedste udbytte af parterapien, er det bedst at arbejde videre derhjemme, med det vi har talt om i terapisessionen. Det kan være at I med fordel kan kommunikere på en ny måde, holde "møder" om jeres parforhold eller familieliv. Hvis det er det intime der er vanskeligt vil I få øvelser med hjem, der skal bringe jer tættere på hinanden i gen på det område. Som parterapeut designer jeg sammen med jer, de redskaber, der vil være fordelagtigt for jer at bruge derhjemme.

Parterapi til skilsmissen

Det kan være en god ide at opsøge en parterapeut, hvis i står i en svær skilsmisse. Terapien vil hjælpe jer med gå fra at være par til at være gode forældre, hvis I har børn. De grunde jeg oftest hører til at par vil skilles er at de ikke elsker hinanden mere, eller den ene ikke gør. Der har været for svær utroskab, de ikke kan komme over. Parret er blevet for meget venner og ikke kærester. Den ene part har mødt en anden. Hvis I har valgt skilsmissen og det går i hårdknude med at at blive enige og behandle hinaneden og eventuelt børn godt i processen, er der hjælp at hente.

Jeg kan som parterapeut hjælpe jer med samtaler om, hvilke aftaler i skal have i jeres skilsmisse. Det kan være aftaler om hvordan i skal være sammen med jeres børn. Hvordan I hjælper jeres børn i en situation, som også er svær for dem. Hvordan man deler økonomi og inventar. Hvordan I kan blive gode til at tale sammen som fraskilte.

Om mig som parterapeut

Jeg er uddannet som kognitiv parterapeut og sexolog hos Joan Ørting. Jeg har arbejdet med par igennem mange år i egen praksis i Odense og Svendborg. Samtidig fungerer jeg som ekstern mentor på Joan Ørtings uddannelser.

Kontakt mig endelig, hvis I søger parterapi i Odense eller i Svendborg, vil vide mere eller ønsker at booke en tid til parterapi. Jeg glæder mig til at se jer i klinikken.

De kærligste hilsner
Vibeke Lemvig
Parterapeut i Odense og Svendborg på Fyn

Billede af Parterapeut Vibeke Lemvig Nielsen

Priser

Første gangstilbud: 1.150 kr.

Efterfølgende: 1.375 kr. (1,5 time)

 

Skriv til mig






Ring til os

Vi har ikke ydernummer. Derfor kan du ikke blive henvist til os via sygesikringen og få offentligt tilskud.

Gå ikke glip af hvad vi tilbyder i fremtiden.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev i dag, og deltag i konkurrencen om en times gratis konsultation!

TAG EN STRESSTEST

1. Dine cookie settings
Funktionelle cookies, marketing og tracking
Cookies der giver os mulighed for at analysere webstedets anvendelse, så vi kan måle og forbedre ydelsen, og cookies der bruges af reklameselskaber eller annoncerende selskaber til at slå annoncer op, som er relevante for dine interesser.
 Alle

Nødvendige cookies
Cookies der er nødvendige for sidens funktionalitet.
 Nødvendige


2. Dette website anvender cookies

En cookie er en lille tekst-fil, som vi gemmer på din computer for at kunne holde styr på, hvad der sker under dit besøg og for at kunne genkende computeren.
En cookie indeholder kun tekst, er ikke et program og indeholder ikke virus.

3. Formål med cookies på vores website:
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies hjælper os desuden med at få overblik over dit besøg på hjemmesiden, så vi løbende kan optimere og målrette hjemmesiden til dine behov og interesser. Cookies husker f.eks., hvad du har lagt i en eventuel indkøbskurv, om du tidligere har besøgt siden, om du er logget ind og hvilket sprog og valuta, du gerne vil have vist på hjemmesiden. Vi bruger også cookies til at målrette vores annoncer over for dig på andre hjemmesider. Helt overordnet anvendes cookies således som del af vores service til at vise indhold, der er så relevant som muligt for dig.

4. Sådan sletter eller blokerer du for cookies i din browser
minecookies.org/cookiehandtering


5. Liste over brugte cookies:
NavnFormålUdbyderUdløber
SL_CA/B TestningSmartlook2 år

Vi bruger cookies til at tilpasse vores indhold og annoncer, til at vise dig funktioner til sociale medier og til at analysere vores trafik.
Vi deler også oplysninger om din brug af vores website med vores partnere inden for sociale medier, annonceringspartnere og analysepartnere. Få flere oplysninger

OK Læs mere