Psykolog i Odense – Lone Lytken

Jeg er autoriseret psykolog, medejer af Terapifyn.dk og har flere års terapeutisk erfaring.

Jeg kan tilbyde individuel psykolog behandling for dig, som oplever stress, krise, angst, depression, lavt selvværd eller på anden måde har brug for hjælp til at få det bedre med dig selv og dit liv. Er du i tvivl om du oplever stress, kan det være en god ide at tage en stress test. Den er aldrig 100% sikker men det giver en god indikation. Tag stresstesten her.

Det vigtigste for mig i mit arbejde er, at hjælpe dig med de problemer, du oplever her og nu på en måde, der både er behagelig og tryg for dig.

Under dit første besøg hos mig, bruger vi det meste af tiden på, at jeg blot lytter. Jeg vil dernæst guide dig i processen og give dig konkrete redskaber til at takle dine problemer i dag – og fremadrettet.

Psykologisk rådgivning og terapi – jeg giver dig redskaberne

I vores liv vil vi komme ud for at møde mange forskellige udfordringer. Jeg møder ofte klienter, som ikke kan identificere præcis, hvad der er galt; kun at de har følelsen af, at noget er galt. Det kan være i deres privatliv, arbejdsliv eller i relationer til andre mennesker.

For det meste finder vi en løsning på problemerne selv og en måde at komme videre på, men andre gange kan det være svært på egen hånd at finde løsningen på, hvordan vi bearbejder en følelse, håndterer en situation, eller bryder en negativ tilstand.

I psykolog terapien vil jeg hjælpe dig med at finde mening og med at se sammenhænge i dit liv. I fællesskab vil vi finde frem til, hvilke årsager, der ligger til grund for dine følelser eller din tilstand, og jeg vil give dig redskaber og nye strategier, som vil styrke og løfte dig i en positiv rettet udvikling.

Søger du en psykolog i Odense, vil jeg meget gerne byde dig velkommen i vores praksis.

Du er altid velkommen til at ringe til mig, hvis du har spørgsmål eller gerne vil have en tid hos mig. Jeg ringer tilbage, så snart jeg har mulighed for det, hvis du vælger at lægge en besked.

Du finde mine kontaktoplysninger her.

Lone Lytken – Din psykolog i Odense

 

Læs her hvad tidligere klienter siger om mig som psykolog:

Testimonial 1

"Jeg fik allerede ved første møde etableret en basal tillid til Lone og hjælp i forhold til at give mig indsigt i samt redskaber til at håndtere min aktuelle situation/livskrise. “

Kvindelig leder i større offentlig organisation,  i behandling pga. livskrise

Psykolog review
2016-11-02T13:36:06+00:00

Kvindelig leder i større offentlig organisation,  i behandling pga. livskrise

"Jeg fik allerede ved første møde etableret en basal tillid til Lone og hjælp i forhold til at give mig indsigt i samt redskaber til at håndtere min aktuelle situation/livskrise. “

Testimonial 2

"Jeg oplevede ved Lone at få en engageret og lyttende livline til støtte for min håndtering af krisen, og fandt løbende afklaring og accept af min nye situation, støtte til at tro på mig selv og mit eget værd - samt redskaber og refleksion til at se nye perspektiver og komme videre derfra.”

Kvindelig leder i større offentlig organisation,
i behandling pga. livskrise

Psykolog review
2016-11-02T13:36:53+00:00

Kvindelig leder i større offentlig organisation,
i behandling pga. livskrise

"Jeg oplevede ved Lone at få en engageret og lyttende livline til støtte for min håndtering af krisen, og fandt løbende afklaring og accept af min nye situation, støtte til at tro på mig selv og mit eget værd - samt redskaber og refleksion til at se nye perspektiver og komme videre derfra.”

Testimonial 3

"De små sedler med stikord, jeg fik med hjem af Lone, var uvurderligt gode i forhold til at kunne huske og holde fast - lige her og nu i processen.”

Leder i større offentlig organisation, i behandling pga. livskrise

Psykolog review
2016-11-02T13:41:53+00:00

Leder i større offentlig organisation, i behandling pga. livskrise

"De små sedler med stikord, jeg fik med hjem af Lone, var uvurderligt gode i forhold til at kunne huske og holde fast - lige her og nu i processen.”

Testimonial 4

“Jeg har ved Lone opbygget en god indsigt i mig selv og fået redskaber, der gør, at jeg kan undgå angst, stress og nedture, som jeg før var plaget af hele tiden. Jeg bliver stadig bedre og bedre til det hele tiden - og jeg får det gradvist bedre og bedre. ”

Kvindelig studerende, 20 år, i behandling pga. sygdomsangst

Psykolog review
2016-11-02T13:42:28+00:00

Kvindelig studerende, 20 år, i behandling pga. sygdomsangst

“Jeg har ved Lone opbygget en god indsigt i mig selv og fået redskaber, der gør, at jeg kan undgå angst, stress og nedture, som jeg før var plaget af hele tiden. Jeg bliver stadig bedre og bedre til det hele tiden - og jeg får det gradvist bedre og bedre. ”

Testimonial 5

“Når jeg tænker over det, så har det hjulpet mig at gå ved Lone på den måde, at jeg er blevet meget bevidst om, hvorfor jeg har fået angst, fordi jeg ved hvilke tanker i hvilke situationer, der er vigtige for mig at få kigget på og gøre noget ved. Jeg har stadig arbejde foran mig, og jeg er ikke færdig med at komme ved Lone endnu, fordi det hjælper.”

Mandlig studerende, 19 år, i behandling pga. angst og selvværdsproblematik

Psykolog review
2016-11-02T13:43:02+00:00

Mandlig studerende, 19 år, i behandling pga. angst og selvværdsproblematik

“Når jeg tænker over det, så har det hjulpet mig at gå ved Lone på den måde, at jeg er blevet meget bevidst om, hvorfor jeg har fået angst, fordi jeg ved hvilke tanker i hvilke situationer, der er vigtige for mig at få kigget på og gøre noget ved. Jeg har stadig arbejde foran mig, og jeg er ikke færdig med at komme ved Lone endnu, fordi det hjælper.”

Testimonial 7

“Jeg lærte lidt ad gangen at tackle mine negative tanker og følelser ved øvelser og meditationer, som Lone anbefalede mig. Jeg ved, hvilken vej, der er god for mig nu og hvad, der virker.”

Mandlig pædagog, tidl. sygemeldt med stressudløst depression

Psykolog review
2016-11-02T13:44:01+00:00

Mandlig pædagog, tidl. sygemeldt med stressudløst depression

“Jeg lærte lidt ad gangen at tackle mine negative tanker og følelser ved øvelser og meditationer, som Lone anbefalede mig. Jeg ved, hvilken vej, der er god for mig nu og hvad, der virker.”

Testimonial 8

“For mig var det meget svært at fortælle i starten. Men lidt efter lidt skete der bare noget, jeg ved ikke helt hvad, og jeg fik det bedre. Jeg tror nok, at det handlede om, at jeg ved Lone fik sat ord på og opdagede, at der ikke var noget i vejen med mig.”

Mandlig studerende, tidl. i behandling pga. arbejdsrelateret stress med depressive symptomer

Psykolog review
2016-11-02T13:44:33+00:00

Mandlig studerende, tidl. i behandling pga. arbejdsrelateret stress med depressive symptomer

“For mig var det meget svært at fortælle i starten. Men lidt efter lidt skete der bare noget, jeg ved ikke helt hvad, og jeg fik det bedre. Jeg tror nok, at det handlede om, at jeg ved Lone fik sat ord på og opdagede, at der ikke var noget i vejen med mig.”

Testimonial 9

“Jeg kan varmt anbefale Lone. Hun har været en klippe under min sygemelding, som jeg kunne støtte mig til, indtil jeg kunne selv.”

Kvindelig lærer, tidl. sygemeldt med PTSD-symptomer efter overfald af elev

Psykolog review
2016-11-02T13:45:08+00:00

Kvindelig lærer, tidl. sygemeldt med PTSD-symptomer efter overfald af elev

“Jeg kan varmt anbefale Lone. Hun har været en klippe under min sygemelding, som jeg kunne støtte mig til, indtil jeg kunne selv.”

Priser

975 kr./timen, terapi første time 700 kr. parterapi første time: 1100

- Som regel er 2 timer om måneden tilstrækkeligt. Dette kan dog variere fra klient til klient.

Tidsbestilling:

Vi har ikke ydernummer. Derfor kan du ikke blive henvist til os via sygesikringen og få offentligt tilskud.

Kontaktformular

Kontakt boks
Sender
Følg os på de sociale medier
Gå ikke glip af hvad vi tilbyder i fremtiden.
Tilmeld dig vores nyhedsbrev idag!
Tilmeld nyhedsbrev
TAG EN STRESSTEST